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2016年11月29日 (火)

営業時間外トレーニング「Training RaBo」の紹介!

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ライノ&バードでは営業時間外を利用したトレーニング「Training RaBo」(以下、トレラボ)を11月より開催しています。

通称トレラボ。
向上心のあるクライマーがどうやったら今よりも上達できるのかをスタッフと一緒になって考え、ただ登るだけとは違う効果的なトレーニングメニューを実施する場というイメージです。
ベルトコンベア式の実戦練習、壁に長時間張り付くような持久力強化、動画の撮影によるフォームのチェック、など営業時間内ではできないことができることも魅力的です。
少人数制なので各自の要望に合わせたメニューを組めますし、より効果的なアドバイスもし易いです。
現在のところはBLoCミドル男子層あたり(RP2級前後)の参加者が多く、互いに切磋琢磨し非常に刺激的な時間となっています!
ただ基本的に参加者希望者のレベルに合わせるので、興味のある方はスタッフの植田まで気軽にお声掛けもしくは連絡をください。
次回は12月4日(日)の21時から開催しますので、見学ももちろん可能です!
以下、詳細
料金:4回で6,000円、1回体験2,000円(今後変更の可能性あり)
時間:1回2時間程度
人数:1回に5名前後以下。パーソナルトレーニングも可能
日時:土日祝日の21時~、もしくは平日の~12時半
mail:mickey@rhino-bird.com

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